Otevřeno denně 6:00 - 21:00
Privátní fitko a boxerský gym v Ostravě
Přijďte k nám a objevte, jak Vám můžeme pomoci dosáhnout vašich cílů!
TEAM POLEDNÍK
OTEVřeno po - ne 6 - 21
Přijďte se k nám cítit skvěle!
Privátní fitko a boxerský gym v Ostravě
- Soukromé a skupinové lekce boxu
- Individuální kondiční a silová příprava
- Box pro začátečníky a děti
- Fitbox pro ženy
- Kurzy boxu
- Teambulding pro firmy
- Skupinový kruhový trénink
- Tvoříme komunitu TeamPolednik
- Otevřeno denně 6:00 – 21:00
- Přijďte se k nám cítit skvěle!
Přijďte a zažijte rozdíl na vlastní kůži – těšíme se na vás!
VYBERTE SI TRENÉRA
NÁŠ TEAM
NATÁLIE POLEDNÍKOVÁ
Jmenuji se Natálie Poledníková a mým životním posláním je pomáhat lidem dosahovat jejich maximálního potenciálu prostřednictvím tréninku, zdravé výživy a regenerace. Vystudovala jsem Masarykovu univerzitu, obor regenerace a výživa ve sportu.
Své znalosti dále rozšiřuji absolvováním vzdělávacích kurzů, což mi umožňuje přistupovat k tréninkům a regeneraci z různých úhlů.
IMV 2023: Jak pracovat s obézními klienty
ÚT 2023
MUNI 2024: Zdravotní TV s pomůckami a využitím metody pilates
Jsem bývalá reprezentantka České republiky v boxu a dvojnásobná mistryně ČR v této disciplíně. Nyní pokračuji ve své sportovní kariéře jako profesionální boxerka a trenérka. Díky mým zkušenostem z vrcholového sportu mohu svým klientům nabídnout nejen odborné rady, ale i praktické tipy, jak se stát silnějšími a odolnějšími.
S několikaletou praxí v této oblasti se zaměřuji na individuální přístup ke každému klientovi, ať už jde o vrcholové sportovce nebo o ty, kteří chtějí zlepšit svůj zdravotní stav a fyzičku. Věřím, že správná kombinace výživy, regenerace a tréninku může vést k úžasným výsledkům. Ráda vám pomohu na vaší cestě k dosažení vašich cílů. Těším se na společnou spolupráci!
PATRIK ŠTEFAN
Ahoj, jmenuji se Patrik Štefan a jsem nadšený trenér boxu! Mým cílem je nejen naučit vás technikám a strategii tohoto úžasného sportu, ale také vás motivovat k překonávání vlastních hranic. Box je nejen fyzická aktivita, ale také cesta k osobnímu růstu a sebedisciplíně. Přidejte se ke mně a objevme společně sílu, kterou v sobě skrýváte!
Jsem členem České boxerské reprezentace a úřadující mistr ve váze do 67 kg. Mám za sebou přes 90 zápasů, včetně účasti na mnoha mezinárodních turnajích, díky kterým jsem získal praktické zkušenosti, které bych chtěl rád předávat ostatním lidem.
Své znalosti v oblasti sportu obohacuji také teoreticky. V současné době jsem ve druhém ročníku na Ostravské univerzitě, kde studuji lidskou pohybovou aktivitu, rekreologickou činnost a zdraví člověka.
Chci vytvořit podporující a motivující prostředí, kde se každý může rozvíjet a dosahovat svých cílů. Nabízím individuální přístup, profesionální tréninkové metody a možnost zlepšit nejen své dovednosti, ale i fyzickou kondici a sebedůvěru. Těším se na spolupráci s vámi a na to, že společně posuneme vaše hranice!
KLÁRA POLEDNÍKOVÁ
Jmenuji se Klára Poledníková a fitness a zdravý životní styl jsou mou vášní i profesí. Vystudovala jsem Masarykovu univerzitu, obor kondiční a osobní trenér.
Své znalosti dále rozšiřuji absolvováním nejen vzdělávacích kurzů:
IMV 2023: Jak pracovat s obézními klienty
ÚT 2023
MUNI 2024: Zdravotní TV s pomůckami a využitím metody pilates
Moje sportovní kariéra je úzce spjata s boxem, kde jsem dosáhla významných úspěchů. Jako bývalá reprezentantka České republiky a dvojnásobná mistryně ČR v boxu jsem získala cenné zkušenosti, které nyní předávám svým klientům. Box mě naučil disciplíně, vytrvalosti a sebevědomí, což jsou hodnoty, které se snažím vštípit i svým svěřencům.
Mým dalším zájmem je cvičení pro onkologicky nemocné a vyléčené klienty a vrcholové sportovce. Věřím, že pohyb a správná péče mohou výrazně přispět k Vašemu celkovému zdraví a pohodě. S několikaletou praxí v tomto oboru se snažím přizpůsobit tréninkové plány tak, aby respektovaly individuální potřeby a možnosti každého člověka.
Jsem zde, abych Vám pomohla objevit a rozvinout váš potenciál, ať už jsou Vaše cíle jakékoliv. Přijďte ke mně na trénink a společně najdeme cestu k vašim cílům. Těším se na Vás!
O NÁS:
co potřebujete vědět?
Kdo jsme?
Jsme privátní fitko a boxerský gym v srdci Ostravy, kde se vášeň pro fitness a box setkává s rodinnou atmosférou. Nabízíme širokou škálu služeb, které zahrnují soukromé i skupinové lekce boxu, stejně jako kondiční tréninky přizpůsobené vašim individuálním potřebám. Pokud preferujete cvičení sami, naše moderně vybavené fitko je vám plně k dispozici.
Tvoříme komunitu známou jako TeamPolednik, kde se každý cítí vítán a podporován. Naším cílem je, abyste se u nás cítili skvěle, našli nové přátele a dosáhli svých fitness cílů v příjemném a povzbudivém prostředí. Přijďte a zažijte rozdíl na vlastní kůži – těšíme se na vás!
Naše služby
Připravili jsme pro vás širokou škálu služeb, které Vám pomohou dosáhnout vašich fitness cílů, ať už jste začátečník, pokročilý sportovec nebo hledáte zábavný způsob, jak se udržet v kondici. Nabízíme jak soukromé, tak skupinové lekce, které jsou přizpůsobeny vašim individuálním potřebám a cílům.
Otvírací hodiny
Jsme tu pro vás každý den, abychom vám pomohli dosáhnout vašich fitness cílů a poskytli podporu na každém kroku vaší cesty. Naše otevírací hodiny jsou následující:
Pondělí – Neděle: 6:00 – 21:00
Ať už jste ranní ptáče nebo preferujete trénink večer, naše dveře jsou otevřené pro všechny. Přijďte si k nám zacvičit a staňte se součástí naší komunity! Těšíme se na vaši návštěvu.
Nikdy jsem předtím neboxoval, zvládnu to?
Absolutně! Každý šampion někde začínal. Naše tréninky jsou navrženy tak, aby vás provedly od základů až po pokročilé techniky, bez ohledu na úroveň vaší fyzické kondice. Přijďte a objevte energii a sebevědomí, které box přináší. Zkuste to s námi a zjistíte, že máte v sobě více síly, než jste si kdy představovali!
Vyber si svůj plán
CENíK
Připravili jsme pro vás širokou škálu služeb, které Vám pomohou dosáhnout vašich fitness cílů, ať už jste začátečník, pokročilý sportovec nebo hledáte zábavný způsob, jak se udržet v kondici. Nabízíme jak soukromé, tak skupinové lekce, které jsou přizpůsobeny vašim individuálním potřebám a cílům.
soukromé služby
Individuální tréninky pro sportovce
Zaměřené na kondiční a silovou přípravu, tyto tréninky vám pomohou dosáhnout maximální výkonnosti ve vašem sportu.
Individuální tréninky pro veřejnost
Přizpůsobené každému jednotlivci, ať už chcete zhubnout, nabrat svaly nebo zlepšit svou celkovou kondici.
Individuální tréninky box
Naučte se základy nebo zdokonalte své dovednosti v boxu pod vedením zkušených trenérů.
skupinové lekce
Box pro začátečníky
Ideální pro ty, kteří se chtějí naučit základy boxu a zlepšit svou fyzickou kondici.
Fitbox pro ženy
Kombinace boxerských technik a fitness tréninku, která je speciálně přizpůsobena ženám.
tréninky pro děti
Zábavné a bezpečné tréninky, které pomáhají dětem rozvíjet fyzickou zdatnost a sebevědomí.
Skupinový kruhový trénink
Intenzivní tréninková jednotka, která zahrnuje různé cviky zaměřené na zlepšení síly, vytrvalosti a kondice.
NAŠI KLIENTI:
recenze
KONTAKNÍ ÚDAJE:
kontaktujte nás
ADRESA:
Vratimovská 681/80 719 00 Ostrava - Kunčice Okres Ostrava-město Česko
EMAIL:
ostravskaboxarna@seznam.cz
oTEVÍRACÍ HODINY
PO-NE 6:00-21:00
GALERIE
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.